สุขภาพ

คุณควรกินอาหารอะไรสำหรับการติดเชื้อยีสต์ ยาแก้กรดไหลย้อน ?

ตุลาคม 8, 2021

สิ่งแรกก่อน อย่ากดดันให้เปลี่ยนอาหารอย่างรุนแรง ยาแก้กรดไหลย้อน เป็นไปได้มากว่าคุณสามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงได้เร็วเกินไป และการติดเชื้อยีสต์ของคุณจะงอกขึ้นมาทันที

เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบเป็นระยะ (และสม่ำเสมอ) ว่าอาหารของคุณทำอะไรกับการติดเชื้อยีสต์ของคุณ และไม่ใช่แค่การเดาสุ่มเท่านั้น มาดูรายการอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากคุณต้องการกำจัด (หรืออย่างน้อยก็ลด) การติดเชื้อยีสต์ให้หมดไป

ยาแก้กรดไหลย้อน

1.uce ระดับน้ำตาล- ลดปริมาณน้ำตาลในอาหารประจำวันของคุณ ยิ่งคุณบริโภคน้ำตาลน้อยลงโอกาสที่คุณจะติดเชื้อยีสต์น้อยลง คุณเห็นไหมว่ายีสต์อาศัยอยู่เฉพาะในที่ที่มีแบคทีเรียเท่านั้น และสำหรับคุณในการกำจัดยีสต์ คุณต้องการให้แบคทีเรียอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าในเลือดของคุณ

  1. เลิกใช้ยาปฏิชีวนะ- นับตั้งแต่มีการคิดค้นยาปฏิชีวนะในสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่มียาปฏิชีวนะเกินขนาดกลายเป็นเรื่องปกติ เป็นที่ทราบกันดีว่ายาปฏิชีวนะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ และแบคทีเรียทั้งหมดไม่ว่าจะมีประโยชน์หรือไม่ก็ตาม ยาแก้กรดไหลย้อน อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมเดียวกันกับเรา หากคุณลบออกทั้งหมด คุณจะพบว่ามีแบคทีเรียที่ “ดี” อยู่ที่นั่นเพื่อเข้ายึดครองผลประโยชน์ของยีสต์ ไม่มีการเอ่ยถึงโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์เช่นกัน แต่เพื่อให้สั้นกว่านี้ บทความนี้จะเน้นที่ผลที่เป็นอันตรายของยาปฏิชีวนะเป็นหลัก

3.กินผลไม้ที่ไม่เป็นอันตรายมาก ชีวิตไม่ต้องยุ่งยาก และใช่ มันเป็นความจริงที่เราเป็นสิ่งที่เรากิน และในหลายกรณี ผลไม้ที่เรากินนั้นสำคัญกว่าผักที่เรากิน หากคุณต้องการกำจัดการติดเชื้อรา ให้กลับไปสู่พื้นฐาน รับผลไม้จากธรรมชาติมากขึ้นในอาหารประจำวันของคุณ

  1. สารสกัดจากเมล็ดส้มโอ นี่คือสิ่งที่หลายคนไม่รู้ ยาแก้กรดไหลย้อน คุณยายพูดถูกเมื่อเธอบอกให้เรากินผลไม้ สารสกัดจากเมล็ดส้มโอเป็นสารต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณไม่ต้องการที่จะได้รับมันในสายตาของคุณ ให้ซื้อสารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุตเข้มข้นที่คุณสามารถใช้ร่วมกับน้ำแทนได้
  2. น้ำมันลาเวนเดอร์ – ลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยและมีผลเย็นซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากกับผิวผัดที่เกิดจากการติดเชื้อยีสต์ ซื้อน้ำมันลาเวนเดอร์แล้วใส่เข้าไปในช่องคลอด สำหรับฉันมันเป็นเพียงแค่การใช้สำลีก้อนหนึ่งที่ด้านนอกของช่องคลอดของฉัน
  3. น้ำมันจากต้นชา- น้ำมันจากต้นชายังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีให้มากที่สุดสำหรับผู้ที่ติดเชื้อยีสต์ น้ำมันหอมระเหยนี้ค่อนข้างแพง แต่น้ำมันลาเวนเดอร์ก็มีคุณค่าและคุ้มค่าเช่นกัน เพียงให้แน่ใจว่าคุณเจือจางมัน – อย่าผสมกับน้ำมันอื่น ๆ
  4. น้ำส้มสายชู- น้ำส้มสายชูเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีประโยชน์หลายอย่าง ยาแก้กรดไหลย้อน น้ำส้มสายชูถูกใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเจือจางสารต้านเชื้อราเข้มข้นของ Urtica ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันแนะนำที่นี่ เทลงในถ้วยน้ำแล้วใช้ขวดสเปรย์แบบมือถือทา 8. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- นี่คือยาวิเศษสำหรับการติดเชื้อยีสต์ วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลคือนำแอปเปิลมาแช่ในอ่างน้ำอุ่น จากนั้นน้ำส้มสายชูก็จะหยดลงไปในน้ำ ในเวลาไม่กี่ชั่วโมง สารต้านเชื้อราจะฆ่ายีสต์ในร่างกายของคุณ

จำไว้ว่าไม่มีรายการวิธีรักษาการติดเชื้อราที่ได้ผลสำหรับทุกคน ขอแนะนำให้คุณรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ

อย่างแท้จริง

ชอบบทความของเรา? มีหลายวิธีที่คุณสามารถหาเลี้ยงชีพได้…